月子餐---無錫安琪兒月子保健有限公司月子膳食
月子餐的功效應根據不同時間段產婦的生理特點、乳汁分泌和被哺乳的寶寶的身體情況來制定，科學的調整好食材搭配和適當應用中藥進行藥膳調理。
產婦在生產后元氣大傷，身體虛弱，在產后適當進補是有必要的，很多人存在這樣的誤區產后一定要大補特補。其實這種想法是不對的，大補特補會使產婦出現營養過剩、肥胖，此外還會引發各種疾病。產婦營養過剩會導致奶水中脂肪含量增多，使嬰兒過度肥胖。
1、少吃多餐：
2、葷素搭配，營養豐富。
3、適當補充體內的水分。
4、以流食或半流食開始。
5、清淡適宜，易消化。
6、不宜食用生、冷、硬的食物。
7、切忌盲目進補。
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