無錫安琪兒精品月子會所
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子宮復舊促使盆腔肌肉收縮,筋膜張力增強,帶動子宮韌帶運動,消除盆腔淤血,減少產后出血,促進惡露排出,加速子宮復舊,促進腸蠕動,改善局部血液循環,調整內臟植物神經系統,促進腸排氣,排便,促進子宮收縮,宮底下降
子宮復舊的定義:
子宮復舊是妊娠子宮自胎盤娩出后逐漸恢復至未孕狀態的過程
為什么要進行子宮復舊?
因為懷胎十月間,子宮從雞蛋大小變成西瓜大小,用超強的能力孕育著新生命。但不少新媽媽在產后坐月子時,偏偏就忽略了子宮的恢復。而月子期間恰恰就是子宮恢復的時段。如果產后子宮復舊不全,不僅會長出小肚腩,還會使盆底肌松弛,影響夫妻生活,嚴重的還會引起子宮下垂、子宮后位性便秘、遺尿、惡露淋漓不盡、子宮肌瘤等疾病。
進行子宮復舊要注意兩點:
1.及時排尿一般應該在產后4小時小便。因為在分娩過程中,膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會陰傷口疼痛、不習慣于臥床姿勢排尿等原因,都容易發生尿潴留,導致膀胱脹大,妨礙子宮收縮而引起產后出血或膀胱炎。
2.產后盡早下床活動。順產后4~6小時,剖宮產后12~24小時。這樣有利于生理機能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露的排出。
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