月子禁忌老規矩，科學對待勿盲從

       日前，一則關于上海某產婦在坐月子期間因傳統的“捂月子”習俗而導致中暑身亡的事件在網上鬧得沸沸揚揚。一時間，關于那些傳統的月子禁忌，遭受到了高度的質疑。如何正確認識月子禁忌，科學的對待這些世代相傳老規矩呢?一起來了解一下相關的知識吧!

　　其實，中國人自古就很重視“坐月子”，而且千百年來，早已經形成了獨特的月子文化。在老一輩人的記憶里，前人已經總結出了許多有經驗的坐月子禁忌。不能下床、不能吹風、不能洗頭、不能刷牙……幾乎每一個新媽媽生完孩子后，家里的老人都會交代一堆月子禁忌。那么，這些“坐月子”的老規矩究竟靠不靠譜呢?聽聽醫生怎么說。

老規矩一月子要捂，不能吹風。

　　沙市區的蘇女士剛生完孩子，出院后回到娘家坐月子，婆婆和媽媽都千叮萬囑月子里得捂。這樣堅持了好幾天，蘇女士實在受不了了?！疤鞖膺@么熱，不讓開空調，不讓開電扇，還得穿長袖長褲裹頭巾，熱得人都快發狂了，還怎么安心‘坐月子’啊?”蘇女士很著急，還特意把網上說的上海產婦坐月子中暑的消息給婆婆和媽媽看，可兩位老人還是堅持，覺得一代代傳下來的規矩不會有錯。

　　“‘捂月子’這種說法肯定是不對的，產婦居住的房間需要保持空氣流通?！鼻G州市第二人民醫院婦產科副主任醫師張先華表示，不僅要保持室內的空氣清新，在夏天時，也可以適當調節室溫，以防產婦中暑。張先華還提醒，特別是剖腹產的產婦，要注意傷口保持干燥。

　　老規矩二月子里不能刷牙、洗澡

　 “月子里就說了，你不聽，非要洗了頭發，看看現在掉頭發掉得那么嚴重?！鄙呈袇^江漢社區的小吳幾乎每次洗完頭發，都會被婆婆說一頓，原來，小吳去年生了孩子后，在“坐月子”期間沒聽婆婆的提醒，偷偷在家洗了頭發。如今，小吳每次在家洗完頭發，被婆婆看見地上的落發，都會被指責是因為月子里洗頭發落下的后遺癥?！翱稍伦永锍龊苟?，還混著奶水，感覺一個月不洗澡，身上會很臟啊，而且掉頭發應該是和季節有關吧?！毙钦f，不僅不讓洗澡，婆婆還要求她在月子期間不能刷牙，理由是月子里刷牙，老了容易掉牙。

　  “產婦更需要保持身體清潔?！睆埾热A表示，無論是在什么季節，剛生產完的婦女汗液分泌都會比較多，加上混雜著分泌的乳汁，如果不適當清潔身體，有可能會發生傷口感染、皮膚感染等問題。張先華還說，保持口腔清潔，可以避免牙齦炎、牙周病等口腔疾病的發生。

　　老規矩三水果太涼，月子里不能吃

　　因為給剛生產完的表姐送去了一些水果，而被家里的親戚指責不懂事。家住荊州花園的小胡因此感到委屈。前幾天，小胡得知表姐生了個胖兒子的喜訊，便趕緊到醫院探望。在醫院門口，小胡還特意在水果攤上挑選了一些香蕉、葡萄和蘋果送到了表姐的病房?？烧诳赐斫愕挠H戚看到后，卻說小胡不懂事?！皫孜婚L輩都說水果是涼的，產婦不能吃，會對身體不好，這讓我覺得自己好些做錯事了一樣?！毙『f。

　　“水果含豐富的維生素，產婦是可以補充的?！睆埾热A介紹，西醫認為，只要是常溫的水果，產婦都是可以正常進食的，但需注意，盡量避免吃冰鎮水果。張先華還表示，一些家長擔心水果太涼而將其加熱后給產婦進食，這是沒有必要的，因為加熱水果會破壞其所含的維生素等，會減少營養的攝入。

　　老規矩四月子病只能月子里治

　　“自從生了孩子以后，就落下了腰疼的毛病。婆婆說，月子病得月子里治，不知道是不是真的?！鄙呈袇^蛇入山社區的熊女士正在考慮生二胎。因為自從生了兒子后，這3年來她經常腰疼，婆婆覺得這是因為月子里沒有休息好而落下的病根。因為老一輩人“月子病月子治”的觀念，婆婆勸她再生二胎，在月子里好好休養，把身體調理恢復?！叭绻フ娴哪苷{養好身體，我也覺得不錯，可萬一并不是這樣，將來帶兩個孩子豈不是更辛苦?！毙芘恳恢痹讵q豫。

　　張先華認為，“月子病月子治”這一說法并不科學。老人們所說的“月子病”實際上是因為過去生活條件差，產婦在生產完后過早從事體力勞動，沒有充分營養和休息而導致的疾病，例如子宮脫垂等。但隨著社會發展，人們生活條件越來越好，像這種病癥相對只會越來越少?！爱a婦需要重視自身出現的不適情況，及時治療才不會延誤病情?！睆埾热A說。

　　許多的月子禁忌，都是來自前人的經驗與生活總結，俗話說，不聽老人言，吃虧在眼前。因此，對于那些月子禁忌，我們不能完全的摒棄，但也不能一味的盲從。要學會用科學的方法去分析，對于科學的、正確的月子禁忌，大家要積極的遵守。而對于那些沒有必要的，甚至會影響大家生活與健康的月子禁忌、老規矩等，要堅決的摒棄。這才是對自己健康負責，對孩子負責的應有態度。